社交焦慮症

妳(你)是否曾有過在上課中被點名回答，或當眾報告時，
因為極度緊張而下不了台的經驗？
或者經常苦於面對一些開會和社交應酬的情境，
而每每期待能躲則躲？
越是嚴肅與重大的場合越是讓妳難以應付？
假如妳(你)一直為這些經驗耿耿於懷，
並引為自己最大的憾事之一，
那麼妳(你)可能罹患了社交畏懼症，又稱為「社交焦慮症」。

覺得是不是自己得了這個症??
突然害怕自己
也怕去接觸其他人
更怕被人拒絕
也怕被人吐槽
更怕被人罵

只覺得有點自己都不像自己了
不論是在工作還是在任何方面
是不是什麼事情自己都辦不到?
是不是什麼事也辦不好??

現在的我就是有點這個樣子......