2008年11月7日 星期五

今日進度

今日沒有什麼風,騎車剛剛好

照往例一樣從中山東路開始騎,該路段全段爬坡

轉往金陵路後有上有下

到了環中東路來個環繞中壢,往環南方向騎到環北後轉往內壢方向

過YKK後的軍營,下地下道轉往環中東路



今天沒有風可是騎起來滿舒服的

平均約15-17KM/HR



今日坡降比1:2



21KM 1HR3MIN

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